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《生命的中間，是如果》
唯有當你採取行動，
你才能讓自己成為一個活生生的證據
人生至今之所以還沒有發生任何自己想要的事，
往往是因為自己不敢也不願意面對未來可能會失敗的結果──不是不想做，而是不敢做。
The middle word of life is if.
Ruowen Huang第五部靈性之書──跨出舒適圈，擁抱生命中的「如果」
如果離職去做那份工作會怎樣？
如果我要變有錢、獲得更美好的關係，我可以怎麼做？
如果我是一個愛自己的人，那我就不該繼續這樣生活……
諸如此類對自我生命的假設，正是內在靈魂與我們對話的開始，也是讓我們勇於改變的出發點
顯化人生劇本，讓你想要的「未來」決定此時此刻的你該怎麼走
為了避免未知的風險、失敗的沮喪，我們習慣用過去的經驗過日子，卻因此難以活出不同版本的自己。對此，Ruowen Huang以靈性視角說明，長期處在舒適圈而不願發展的靈魂，永遠遇不到「較好的機會」，只能讓過去的經驗不斷地複製出跟過去相同的未來。想要改變生命、達到未來的目標，就從捫心自問一句「如果我……」開始，去假設未來有各種的可能。只要你願意為生命不斷地探索與挑戰，走出舒適圈去學習、觸及更廣的層面，直到擁有你想要的能力與智慧，未來就會成為你最想要的模樣。
面對跨出舒適圈時所產生的各種情境泡泡，你可以這麼做：
★當你犯錯失敗時→體驗失敗，找到學習點
★當你失去自信與動力→去設定靈魂的年齡
★覺得生命充滿障礙時→傾聽、對話、帶領你的內在小孩
★覺得焦慮時→深呼吸，把自己拉回到當下，不把心緒留在過去，也不飄到未來
★當你不知道想要成為怎樣的自己時→找出自己好奇的、有興趣的事情，然後去學習
本書也進一步對過度迎合、上癮行為、逃避、放棄、身心失衡、自我了結、無法改變、不勇敢等問題，提出不同視角的建議和改善方式
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《情緒，是為了讓你看見自己》
因為心受傷了，以致於身體跟著生病了
˚₊．靈媒媽媽Ruowen Huang 的情緒保養之書．₊˚
你是否有過這樣的經驗：
焦慮不斷、思慮不停，總是念想著過去、擔心著未來？
即使知道需要前進，但內心常有聲音說「我辦不到、我無能為力」？
明明感覺身體不舒服，看醫生檢查卻一切正常……
有許多情緒不會消失，而是透過另一種形式呈現出來
以靈性視角看待疾病
──許多疾病或身體反應都代表：內心深藏著過度壓抑的情緒
靈魂在鋪陳與實現人生藍圖時，會用「情緒」幫助我們做各方面的校準。正因為有情緒，我們才知道什麼是好的，什麼是不好的；什麼是我們要的，什麼是我們不想要的。藉由這樣的感覺，我們會慢慢地調整到最適合自己的軌道。
更進一步地說：當靈魂感受到過度壓抑的情緒與能量的阻塞，身體就會依照那樣的感受，反應出實質的疾病。
因此，生病有時候是為了提醒我們，好好地看見自己。
藉由覺察情緒，釐清自己真正的感受與想法，不再勉強說出或做出不合心意的事，找到適合的情緒疏通方式，化解阻塞能量，身體就有機會走在療癒的路上，不易生病，也更能夠實現人生藍圖。本書也對探索內心、悲劇化人格、人生藍圖、向宇宙下訂單、宿命論等問題，提出另一種視角的建議和改善方式。
療癒疾病和心靈的方法之一，
是正視與了解自己的內心究竟糾結著什麼樣的情緒與感覺
我們可以問自己：
▌1.為什麼我會一直有這樣的情緒和感受？我真正要處理的是什麼呢？
▌2.我要如何抒發情緒，疏通身體堵塞的能量，讓這個疾病沒有必要存在呢？
✦胃病→緊抓陳年往事，無法放手的過去
✦骨頭方面的疾病→生命感覺不到支撐
✦心臟問題→感覺得太多，釋放得太少／過度壓抑情緒
✦帕金森氏症→「我做不到」的罪惡感
✦更年期症狀→拒絕改變的執著
提醒：如果有任何身心靈上的疾病，請尋求專業醫生的建議。書中的靈性觀點是希望提供您在接受專業醫療下的額外輔助，並無法取代專業醫療喔。
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《機智的靈性生活，成為想要的自己》
我到底是怎樣的我？
又該如何成為最佳版本的我？
˚₊．靈媒媽媽Ruowen Huang 靈性清醒之書．₊˚
啟動人生的鑰匙不在靈媒、命理師的手裡，而是在自己身上！
什麼是靈性？人生藍圖怎麼安排？
什麼叫做「帶天命」？什麼是「雙生火焰」？
直覺力如何鍛鍊？「收驚」為什麼有用？如何開「第三眼」？
怎麼判斷訊息真的來自自己的靈魂導師？……
科普各類身心靈知識，找到專屬的靈感
拿回生命的力量，創造想要的生活
靈性、靈通不是少數人的特權，而是每個人都有的本性與本能。這種本能是為了讓我們以更高的視角看待生命中的高低起伏，學著平靜面對處理生活大小事。因此，想要靈魂（靈性）進化，重點不是擁有別人沒有的能力，而是踏實地生活。
書中分享靈性成長的觀點與具體方法，就算是麻瓜，也能透過一次次的練習與思考，安定內在。也進一步說明如何找到並實現人生目的、人生藍圖、人生功課，創造出你的靈魂最想要成為的自己。
【連結心靈、啟動覺知的方法】
Q：如何判斷心中突如其來的念頭是來自於靈魂導師？
Ａ：靈魂導師的訊息會讓你感受到「一切都會沒事」的安全感。
Q：為什麼會突然對靈性有興趣？
Ａ：大多是因為過度沉浸於以邏輯掌控的生活方式，導致焦慮不斷。
Q：追求靈性成長需要「開第三眼」，好讓自己的感官更加敏銳嗎？
Ａ：想在靈性上有所提升，重點在於把自己的心打開。用心體驗人生和它帶給你的喜怒哀樂，感受這個宇宙想要帶給你的感覺。你會開始看到人們急於隱藏的內在、聽到話裡的弦外之音、嗅到不被察覺的動機、嚐到未來的滋味……
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